Ｌａｍｐｅ　ＹＯＧＡ♪　

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こんにちは♪


今日はＬａｍｐｅ　ＹＯＧＡ　でした＾＾☆

わたしも今日は参加させて頂きました♫


夏の下半身冷えやむくみに効果のある新しいポーズなども

あったりと盛りだくさんの内容でした♫


呼吸が深くなるだけで

身体から力が抜けていって

リラックスしていく感覚が心地よくて。。。


終わった時には、ＡＫＩ先生からもすごくよかったねと言って頂き

お客様も、みんなですごく元気になった！！！！！と口を揃えて言ってました＾＾


朝からたくさん動いて、身体も心もリフレッシュできました＾＾

ＡＫＩ先生ありがとうございました♪*


来月のＬａｍｐｅ　ＹＯＧＡの日程が決まりしだい

ブログにてお知らせいたしますのでお楽しみに～＾＾☆*





雅惠




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