リフレッシュ法◎

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こんにちは♪*


ちょっと久しぶりに雪が降ったような気がする今日。

今年は、あまり雪が降らないですが、

毎日毎日、ものすごく冷え込んでいて、寒いですね～(;_;)

おそるべし寒波!!

みなさん体調本当に気をつけてくださいね～～!!



最近は、お休みの度に忙しくて、なかなかyogaに通えず、

心身ともに何だか疲れを感じるな～と思ったので、

スッキリするためにも、

ジュニパーベリーとラベンダーのアロマを炊いて、

お家でキャンドルを灯して

yogaをしました～～





真っ暗です。が、
　
もの凄く集中できて、

自分と見つめ合えるとてもいい時間でした*◎.

からだも気持ちよくのばせて。

こころもからだもスッキリ！！！！！


自分の時間って、すごく大切ですよね～♪


みなさんのリフレッシュ方法は、どんなものですか～？？＾＾






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今月のお休みは、

毎週月曜日と第3火曜日となります！


なお、来月の２月２２日（土）は特別休業となりますので、ご了承下さい。



～春の挙式にむけて、ブライダルエステをご検討のかたは、

まずは、トライアル（￥5.250）か、ご相談はいかがですか？！～

詳しくは、HPをご覧下さい♪




saki*


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