今年流行るダイエット？！

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こんにちは♪



この前、テレビをみていたら、


今年流行るダイエットをやっていました！！



中でも私が一番きになったのが、


フィールサイクル。










NY初で、日本初上陸！！



レディー・ガガもはまった最新エクササイズで、



フィットネスバイクを使ったエクササイズ。




大音量をかけて、クラブにいるような感じのなか、



インストラクターに合わせてバイクを漕ぎながらエクササイズをするという・・・。



暗闇の中で行うので、運動に集中できるし、




人の目を気にしないですむので、恥ずかしくないと！！





これは、テレビで見ていてすごくきになってしまいました・・・。





ただ、長野ではやってない・・・




そこが残念なんです・・・・




銀座に6月に初上陸したらしく、長野には、いつきてくれるのでしょう・・・




ストレス発散にもすごくよさそう！！！



気になりますね～！！




私も今年の夏までに、身体を引き締めたい・・・。



運動も飽きないように自分なりに続けることがたいせつですね！！



3日坊主で終わらないように気をつけます・・・笑




それでは、また明日～



道路が凍っているので、気をつけて歩いたり、運転してくださいね！！



亜希




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